Существует множество причин возникновения ожирения. Одной из них, конечно, может быть и наследственная предрасположенность, но в 80% случаев ожирение – это расплата за нездоровый образ жизни. Малоподвижный образ жизни, питание с повышенным содержанием калорий, увеличенный размер порций, частый и продолжительный стресс являются основными причинами, способствующими развитию ожирения.
Об этом очень актуальном вопросе собрались поговорить в коллективе Котовской ЦРБ. Поводом для тематической встречи 17 января 2025г. послужила Неделя популяризации подсчета калорий. Собравшиеся выслушали медицинского психолога Ольгу Белякову, которая сделала короткий доклад о том, как лучше подсчитывать калорийность употребляемой пищи, сколько калорий должно быть в среднем для сохранения здоровья, а в заключении предложила коллегам поделиться опытом в этом вопросе.
Общеизвестно, что в российской популяции около 64% населения имеют избыточную массу тела, а каждый третий страдает ожирением. Наблюдается стремительный рост распространенности ожирения у мужчин. По результатам диспансеризации определенных групп взрослого населения на территории Волгоградской области, из всех прошедших диспансеризацию количество людей с избыточной массой тела составило 73084 человека (30,8%), а лиц с ожирением – 28879 человек (12,2%).
Поэтому данная проблема лишнего веса не уходит от внимания специалистов, пропагандирующих здоровый образ жизни.
Алевтина Дорощенко, специалист ВРЦОЗ и МП.