📌Сколиоз — это деформация позвоночника, сопровождающаяся искривлением и скручиванием позвонков.
Заболеванием страдает около 1-1,5% населения.
👉Факторы риска и симптомы
• Генетические факторы составляют около 1/3 случаев.
• Прогрессирование болезни особенно выражено в возрасте 5-7 и 10-14 лет.
• Симптомы включают асимметрию плеч, сосков, лопаток, сутулость, деформацию грудной клетки и боль в спине.
👉Профилактика сколиоза у детей дошкольного возраста
• Полноценное питание, физическая активность не менее 6 часов в сутки.
• Разминка через каждые 20 минут занятий за столом.
• Занятия спортом, сон на упругом матраце.
👉Профилактика сколиоза у детей школьного возраста
• Обучение правильной рабочей позе, соблюдение требований к организации рабочего места.
• Физкультминутки, правильный рюкзак, регулярная физическая активность.
• Удобная обувь, соблюдение режима дня, правильный матрас и подушка.
❗Помните: родители в ответе за здоровье своего ребенка.