Все записи автора Admin

7-13 августа — Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Именно здоровый образ жизни все медицинские работники считают основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Здоровый образ жизни — это правильное питание, достаточная физическая активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.
Самые неблагоприятные риски для сердца и сосудов — наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическую активность, ожирение и сахарный диабет.
Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений.
Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.
Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю. Занятия физкультурой способствуют и снижению веса. Ожирение – еще один существенный фактор риска возникновения ССЗ.
Необходимо следить за уровнем давления, особенно при наличии факторов риска развития ССЗ. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями.https://vocmp.oblzdrav.ru/7-13-avgusta-nedelya-profilaktiki-serdech.html

#ДавайВступай. Всероссийский марафон донорства костного мозга

Всероссийский марафон донорства будет реализован последовательно в 72 городах Российской Федерации в период с 1 сентября по 10 ноября 2023 года. Проведение марафона в г. Волгограде запланировано на 2 ноября 2023 года.

Одним из организаторов Проекта является Благотворительный Фонд Поддержки развития донорства «ВТОРАЯ ЖИЗНЬ». Это новая благотворительная организация помощи пациентам всех возрастов с онкологическими заболеваниями крови, главным образом посредством решения проблемы нехватки доноров костного мозга в России.

Ключевая миссия Фонда — ПРОСВЕЩЕНИЕ населения в области донорства костного мозга.

Деятельность Фонда направлена на грамотное развитие Федерального регистра доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток, донорского костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток, реципиентов костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток, сбор средств на исследования и разработку новых методов трансплантации костного мозга, предоставление финансовой и психологической помощи больным и донорам.

Стать донором костного мозга — это поступок, который может изменить жизнь больного и донора. Это не только шанс спасти жизнь, но и общественный поступок и возможность для личностного роста. Если вы хотите стать донором костного мозга, обратитесь в медицинский центр и узнайте, как это сделать. Возможно, вы станете героем для кого-то другого.

Главная причина, по которой люди решают стать донорами костного мозга — это возможность спасти жизнь. Речь идет о пациентах, которые страдают от тяжелых заболеваний крови, таких как лейкемия и лимфома. Донорство костного мозга может быть единственным способом вылечить больного.

Это поступок, который требует от человека мужества, ответственности и желания помочь другим. Когда вы становитесь донором, вы понимаете, что вы можете изменить жизнь другого человека.

Подробная информация о Проекте доступна по ссылке http://vtorayazhizn.pro/

Правила поведения в период аномальной жары

Старайтесь как можно реже бывать на жаре, в том числе ночью, избегайте серьезных физических нагрузок и следите за тем, чтобы дети и животные не оставались в припаркованных автомобилях.
Следите за температурой тела, избегайте обезвоживания. Носите легкую свободную одежду, используйте легкое постельное белье, принимайте прохладный душ или ванну, больше пейте, но обходитесь без алкоголя и без напитков, содержащих кофеин и сахар. При необходимости и по возможности старайтесь проводить 2-3 часа в день в прохладном месте.
Поддерживайте прохладу в доме. На ночь открывайте окна, чтобы проветрить помещение. Для того чтобы квартира или дом меньше нагревались в течение дня, закрывайте окна шторами или ставнями и выключайте приборы, которые не обязательно постоянно держать включенными.
При аномальной жаре бывают случаи солнечных ударов – как следствие действия прямых солнечных лучей на голову. Признаками солнечного удара могут быть: общая разбитость, головная боль, тошнота, рвота, потливость, сердцебиение, а в тяжелых случаях нарушается дыхание, наступает помутнение сознания, вплоть до развития комы.
Следует обратить внимание на то, чтобы напитки были комнатной температуры или прохладные, но не холодные, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ.
Во время жары из организма выводится много жидкости и вместе с ней минеральных солей. Нехватка калия и магния может вызвать перебои сердечного ритма, а при сильном нарушении водно-солевого баланса сердце может остановиться.
При работах на открытом воздухе сейчас важно делать перерывы каждые 15-20 минут в охлаждаемых помещениях.

24- 30 июля 2023 года — Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Всемирного дня борьбы с гепатитом — 28 июля)

Всемирный день борьбы с гепатитом —  28 июля. Этот день учреждён Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в целях повышения осведомленности о проблеме вирусного гепатита – воспалительном заболевании печени, вызывающем тяжелые патологии и рак печени. 28 июля день рождения лауреата Нобелевской премии доктора Баруха Блумберга, который обнаружил вирус гепатита В (HBV), разработал тест и вакцину против него. Гепатит – это воспаление печени, которое может быть вызвано многими инфекционными и неинфекционными факторами, в том числе алкоголем, некоторыми фармакологическими препаратами и др. Однако наиболее частой причиной возникновения гепатита являются вирусы. В настоящее время известно пять вирусов гепатита, каждый из которых представляет опасность для человека: A, B, C, D и E — поражая сотни миллионов людей во всем мире, вызывая острую и хроническую болезнь печени и ежегодно унося жизни почти 1,5 миллионов людей. Большая часть этих случаев связана с парентеральными гепатитами В и С.

Вирус гепатита В и С в большом количестве может размножаться только в живых клетках и вызывать как острую, так и хроническую инфекцию. Острые инфекции обычно протекают бессимптомно и в большинстве случаев не приводят к опасному для жизни заболеванию. У остальных 70% (55–85%) развивается хроническая инфекция вирусного гепатита В и С. У пациентов с хронической инфекцией заболевание часто не диагностируется, поскольку протекает бессимптомно в течение десятилетий вплоть до развития вторичных симптомов, связанных с серьезным поражением печени.

Предупредить заболевания вирусными гепатитами можно двумя способами: соблюдение правил личной гигиены, а также определенных правил безопасности, и вакцинация.

https://vocmp.oblzdrav.ru/vsemirni-den-borbi-s-gepatitom-2.html

Конкурс «Моя любимая семья»

В преддверии светлого праздника, Дня семьи, любви и верности, который в России отмечается 8 июля, среди детей работников Котовской ЦРБ в возрасте до 15 лет был объявлен Конкурс детских рисунков «Моя любимая семья». На рисунке в нижнем правом углу расположены надпись с именем, фамилией и возрастом художника. Работы принимались до 20го июля.
Сегодня мы публикуем работы участников Конкурса, где дети изобразили своих любимых родителей и себя самих.
Профсоюз Котовской ЦРБ.

Осторожно — ИНСУЛЬТ!

Одним из основных признаков инсульта является потеря чувствительности или паралич одной стороны тела. Если вы заметили, что у вас или у вашего близкого человека не работает одна сторона тела, срочно вызовите 🚑скорую помощь.
Также инсульт может проявляться затрудненной речью или полной потерей способности говорить. Если вы заметили, что человек не может произнести слово или говорит неразборчиво, немедленно вызовите 🚑скорую помощь.
Другие признаки инсульта могут включать сильную головную боль, нарушение координации движений, потерю зрения или двоение в глазах. Если вы заметили хотя бы один из этих признаков, немедленно вызовите 🚑скорую помощь.
Важно помнить, что время играет решающую роль при инсульте. Чем быстрее человек получит медицинскую помощь, тем больше шансов на полное восстановление функций мозга. Поэтому не откладывайте вызов 🚑скорой помощи, если вы заметили у кого то признаки инсульта.
Скорую помощь можно вызвать по номеру 103 или 112.

10-16 июля – Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
• От случайных отравлений алкоголем;
• От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
• От самоубийств;
• От убийств;
• От повреждений с неопределенными намерениями;
• От случайных падений;
• От случайных утоплений;
• От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу окружающих. Так, алкоголь вызывает нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. В итоге, несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.

Всемирный день кардиолога

6 июля отмечают свой профессиональный праздник – Всемирный день кардиолога — врачи, спасающие жизни людей, возвращающие пациентам здоровье и качество жизни. Кардиологи борются сразу со многими из наиболее серьезных недугов. Сердечно-сосудистые заболевания на первом месте в списке десяти ведущих причин смертности как в мире, так и в России. Ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и сосудистые заболевания головного мозга – вот тройка самых опасных «врагов».
Ученые утверждают, что сердечная мышца при заботливом отношении может бесперебойно работать до 150 лет! К сожалению, срок службы нашего «мотора» снижают различные факторы: стрессы, гиподинамия, инфекционные заболевания, наследственность, экология и, конечно, неправильное питание. Однако специалисты уверены, что 80% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить, если грамотно проводить профилактику. Врачи-кардиологи в своих рекомендациях постоянно подчеркивают: здоровое и сбалансированное питание – важная составляющая предотвращения развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также необходимы постоянная физическая активность и регулярные обследования. Сердечно-сосудистые болезни могут развиваться незаметно, поэтому начиная с 40 лет каждому имеет смысл раз в год пройти диспансеризацию, даже если вы считаете себя абсолютно здоровым.