Архив рубрики: мы

Шагаем вместе!

26 июня на стадионе г. Котово состоялось корпоративное мероприятие Котовской ЦРБ, совместно с волонтёрами медиками, при участии специалистов Регионального центра общественного здоровья, под традиционным лозунгом «10 000 шагов к жизни».
Для разминки сделали под музыку зарядку, прошагали по беговой дорожке и в заключение даже позанимались под руководством А. Винокурова, консультанта отдела по культуре и спорту, упражнениями в рамках норм ГТО.
А. Дорощенко.

Залог здоровья ребенка – мамино молоко!

9 июня в рамках профилактической работы с беременными женщинами в акушерско-гинекологическом отделении поликлиники Котовской ЦРБ состоялась лекция на тему «Значение грудного вскармливания».
Организовали и провели встречу с будущими мамами акушерка Ситникова Ольга Васильевна и медицинский психолог Белякова Ольга Владимировна, в сотрудничестве со специалистом ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

«В чём ценность грудного вскармливания? Какова польза молозиво? Чем молоко мамы полезнее искусственного?  Почему так важно преодолеть все трудности и не прервать досрочно грудное вскармливание? Как не допустить мастит, так часто являющийся причиной прекращения вскармливания грудным молоком?», — эти и другие вопросы были подробно рассмотрены в процессе полезной беседы.

Опытная акушерка Ольга Васильевна показала при помощи макетов как правильно прикладывать малыша к груди, как укладывать его в кроватку, чтобы избежать негативных последствий и несчастных случаев.
Психолог Ольга Владимировна рассказала, как грудное вскармливание влияет на характер ребенка, и как может повлиять настроение мамы на молоко и, соответственно, на физическое и эмоциональное состояние малыша. Большую часть мероприятия заняли ответы на интересующие вопросы беременных женщин. В заключении беременным вручили тематические листовки от Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью  ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

Акция в Котово «Мы не курим и вам не советуем»

Котовские волонтеры-медики провели антитабачную Акцию
Группа «Доброволец» волонтеров-медиков Котовской ЦРБ (руководитель О.В. Белякова), совместно со специалистом регионального Центра медицинской профилактики, провели 31 мая на улицах города Котово Акцию против табакакурения, в рамках региональных мероприятий, посвященных Международному Дню борьбы с курением.

Ребята рассказывали прохожим о разнице между обычной сигаретой и вейпом, о том, что вейпы «работают» за счет жидкости, в которой находится вещество, при нагревании которого образуется сильный канцероген – формальдегид, способствующий воспалительным процессам в легких и бронхах, электронные трубки иногда взрываются, могут нанести вред здоровью на клеточном уровне. Интересно, что продаваемые электронные сигареты и жидкости к ним априори должны быть сертифицированными, а значит и безопасными, а на самом деле сертификация на эти товары не предусмотрена, а значит, их могут изготавливать вручную – без каких либо норм. Никто не проверяет, соответствует ли действительности заявленная информация на этикетке.  «Курите ли Вы или Ваши родные? Как Вы к этому относитесь?», — эти и другие вопросы волонтеры задавали 35-ти котовчанам, и в итоге сделали вывод, что среднестатистический житель нашего города это некурящий человек!

Волонтеры не только беседовали с прохожими, но и раздавали им тематические листовки, дарили магнитики с эмблемой ВРЦОЗ и символами ЗОЖ.

А от пагубных привычек, как считают будущие медработники, убережет, конечно же, Здоровый Образ Жизни: спорт, творчество, здоровые увлечения.

Алевтина. Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

На субботник всей семьей!

Мы все давно привыкли, что слово Субботник, особенно весной, вовсе не означает первый выходной день недели, а олицетворяет собой дружную экологическую Акцию с целью очищения, обновления участка земли, где ты гуляешь, отдыхаешь или идешь на работу. Природа в апреле просыпается, греется под ласковым солнцем, а мы, для полной гармонии, наводим порядок на той территории, которую считаем своей.
Так, коллектив Котовской ЦРБ влился в региональное добровольческое движение «Весенняя неделя добра» и к Международному Дню Земли, который отмечается 22 апреля, во вторник 18 апреля отлично поработал на общее благо. С помощью волонтеров и членов семей медиков оперативно и качественно удалось привести в порядок территории возле стационарных отделений больницы и районной поликлиники, которая особенно нуждается в уходе в связи с капитальным ремонтом здания.
Добрые дела происходят не только по плану, поэтому подобная «Неделя добра» была первой, но далеко не последней в истории активных субботников.
Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

Праздник на стадионе

Главным событием ежегодного праздника «Дня здоровья», который уже стал традиционным для Котовского района, стало мероприятие 7 апреля на стадионе «Нефтяник».

Здесь собрались более сотни человек, среди которых самыми активными участниками стали волонтеры, работники районной больницы, РДК, ФОКа, музея, районной администрации.
Дружную компанию любителей ЗОЖ приветствовал  главный врач ЦРБ Николай Абрамов, напомнив, что Всемирный День здоровья отмечается каждой весной вот уже 75 лет, и с каждым годом это происходит более масштабно, целью проведения является формирование и развитие у молодежи представлений о здоровье, мотивации на здоровый образ жизни, привлечение внимания к сохранению и укреплению здоровья.
Особенностью мероприятия этой весны стало совместная программа сразу двух отрядов волонтеров — от медицины и от культуры. Одни подготовили и провели под музыкальное сопровождение флеш-моб — зарядку, а другие – конкурсы и игры – на знание основ правильного питания.
Солнечная погода способствовала прекрасному настроению, поэтому после веселой фото сессии возле площадки с тренажерами, все дружно решили почаще практиковать подобные мероприятия.
Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».
Фото А. П. Бовина.



 

 

Зарядка вместо перекуса

Коллектив стационара Котовской ЦРБ  под руководством главной медсестры Елены Михайловны Федоренко, возглавляющей, к тому же, Профсоюзный комитет больницы и курирующей вместе с главным врачом Н.Б. Абрамовым реализацию корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте», активизировал запланированные программой десятиминутные зарядки на рабочем месте – во время регламентированных перерывов.

Так, 17 марта в обед сотрудницы детского и терапевтического отделения больницы дружно провели эффективную разминку и зарядку, заменив ими привычный перекус. Весеннее настроение придает женщинам особую активность и желание побыстрее сбросить лишний вес, встретить лето во всей красе!

Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

И вкусно, и полезно

Коллектив Котовской ЦРБ присоединился к региональной Неделе популяризации потребления овощей и фруктов, тем самым в очередной раз продемонстрировал активную реализацию своей корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте».

Ежедневно во время рабочих будней, так или иначе, проходят регламентированные перерывы для перекусов, а также обеденный час, в который по понятным причинам медработники практически не покидают свое рабочее место, Такова специфика работы в медицинском учреждении. Поэтому, заменяя домашний полноценный обед или перекус, медики стараются утолить голод на скорую руку, стараясь, при этом, не выходить за рамки «полезного питания». В этой связи приветствуется наличие в домашних заготовках «на работу» таких продуктов питания, как фрукты, овощи, сухофрукты.

По инициативе профсоюзного комитета больницы 16 февраля актив Котовской ЦРБ провел вкусное мероприятие, на котором коллеги смогли поделиться и своими припасами, а главное,  идеями, как же  правильно и с пользой для здоровья собирать себе обеденные пакеты с едой.

Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

«Онкология. Не надо бояться, надо вести ЗОЖ!»

4 февраля, в День борьбы с онкологическими заболеваниями, представители коллектива Котовской ЦРБ, члены Совета по реализации корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» провели профилактическую Акцию на улицах Котово, в районе районной поликлиники. Мероприятие назвали «Онкология. Не надо бояться, надо вести ЗОЖ!»

Медицинские работники котовской больницы раздавали тематические листовки прохожим, пациентам поликлиники, спрашивали, прошел ли человек диспансеризацию, которая чаще всего становится звеном обследований, своевременно выявляющим онкологию. А также напоминали собеседникам о том, что:

Главными факторами риска развития онкологии являются:
некачественное питание;
наследственная предрасположенность;
вирусные заболевания;
паразиты, грибки и бактерии, хронические воспаления;
курение;
алкоголизм;
плохая экология, радиация;
ультрафиолетовое облучение;
плохой иммунитет (в т.ч. как следствие стрессов и депрессивных состояний);
гиподинамия, лишний вес;
частый контакт с канцерогенами.
Не на все факторы мы способны повлиять, но исключить некоторые (такие как: неправильное питание, вредные привычки, гиподинамия, лишний вес) из нашей жизни вполне возможно.

Всего 4 февраля профилактической Акцией было охвачено 230 человек.

Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

Рисунки для Деда Мороза

В рамках реализации корпоративной программы укрепления здоровья «Здоровье на рабочем месте», с целью формирования семейной культуры ЗОЖ в коллективе ЦРБ Котовского муниципального района был проведен тематический детский Конкурс «Мешок здоровья от Деда Мороза», направленный на пропаганду ЗОЖ, формирование полезных привычек  и привлечение населения к активному участию в программах ЗОЖ. Организаторами Конкурса выступили председатель профсоюза ЦРБ Е.М. Федоренко и заместитель председателя, мед. психолог О.В. Белякова.
Активными участниками Конкурса стали:

Миронова Ульяна (возраст 8 лет), Винокурова Полина (19 лет),  Гирониме Кристина (7 лет), Бондаренко Катя (5 лет), Высочинская Дарья (4 года),
Высочинский Арсений (7 лет), Миронова Елена (14 лет), Гуляев Кирилл (10 лет), Гирониме Вика (10 лет), Башнянина Настя (5 лет) и  Башнянин Кирилл (10 лет).
Дети медицинских работников нарисовали праздничные открытки к Новому Году, передав радостное настроение и красивые мечты. Победителей и участников ждут грамоты и сладкие призы.
Алевтина Дорощенко, специалист ВРЦОЗ и МП.

Наше участие во Флешмобе «Нет курению»

Международный день отказа от курения проводится ежегодно с 1977 года в третий четверг ноября по инициативе Международного Союза по борьбе с раком. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), курение табака вносит вклад в развитие внушительной доли случаев рака лёгких, хронического бронхита и ишемической болезни сердца. Не даром ВОЗ назвала курение табака чумой 20-го века. Цель Международного дня отказа от курения — снижение распространенности табачной зависимости, привлечение к борьбе против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. В связи с этим к Международному дню отказа от курения ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России организует флешмоб «Нет курению».

К общероссийским мероприятия 17 ноября присоединился и коллектив ЦРБ Котовского муниципального района: распечатав листовки и буклеты профилактического характера, сотрудники больницы организовали раздачу печатной продукции как среди своих коллег, так и среди пациентов, посетивших районную поликлинику, провели пресс-опросы на тему «Как Вы думаете, тяжело ли бросить курить?»

Как результатом участия во Флешмобе Котовской районной Центральной Больницы стало обещание двух медработников взять на себя обязательства и покончить со своей вредной привычкой! Остальные курящие также признались, что морально готовы к решительным действиям и в самое ближайшее время присоединятся к сотрудникам, решившим начать здоровый образ жизни. Коллектив их активно поддерживает!

Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью Волгоградского регионального центра общественного здоровья и мед. профилактики.