Под эгидой фестиваля «За позитивное движение», который приурочен к Всемирному дню сердца, работники медицинских учреждений Волгоградской области в эти осенние дни с удовольствием занимаются массовой зарядкой.

Активисты трудового коллектива Котовской ЦРБ также приняли участие в региональной акции и провели 28 сентября разминку на свежем воздухе — перед зданием стационара больницы. Накануне Всемирного дня сердца, который повсеместно отмечается 29 сентября, врачи, медсестры, санитары, водители  больницы в четверг 28 сентября откликнулись на призыв главного врача Николая Абрамова и со спортивным задором позанимались физическими упражнениями. Всего участниками мероприятия стали 25 человек. Как сказала руководитель волонтерского движения при ЦРБ, медицинский психолог Ольга Белякова: «Сегодня не получилось организовать массовое занятие, очень загруженный рабочий день, но главное – настрой коллег на продолжение этих спортивных инициатив, все с позитивом откликнулись на предложение выйти в наш дворик перед больницей и получить сообща заряд бодрости посредством элементарной физкультуры. При отсутствии противопоказаний не только можно, но и нужно быть физически активным. Когда только начинаешь, польза спорта заметна уже спустя несколько месяцев. Переключение вида деятельности с умственного на физический однозначно снимает стресс, способствует борьбе с депрессией, укрепляет иммунитет.

Надо заметить, что котовские медики вот уже четвертый год реализуют программу «Здоровье на рабочем месте», весной и осенью участвуя в общероссийской Акции «10000 шагов к жизни», регулярно проводят профилактические мероприятия, как в своем коллективе, так и среди жителей Котовского района, своим примером соблюдения правил здорового образа жизни агитируют других за здоровье и позитивный взгляд на жизнь.

Алевтина Дорощенко, специалист по связям с

общественностью

ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

18 августа в районных больницах Котовского, Киквидзенского и Руднянского муниципальных районов прошли корпоративные мероприятия, посвященные яблочному фестивалю.

Такой «вкусный»  фестиваль становится традиционным в волгоградском регионе, так как проводится он уже второй год и фактически является просветительским проектом в рамках блока «Здоровое питание — основа процветания!» корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте». Данная программа реализуется на территории нашей области по инициативе Волгоградского регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики, который функционально является и организатором этого и других подобных мероприятий, нацеленных на популяризацию здорового образа жизни.

В пятницу 18 августа активные члены коллективов ЦРБ поделились не только плодами со своих садов-огородов, а также отведали вкуснейшие пироги, шарлотки, обменялись рецептами приготовлений яблочных сластей.

Большой популярностью пользуется рецепт приготовления домашнего мармелада из яблок: «Яблоки порезать, тушить с небольшим количеством воды до мягкости, добавить сахар, ванилин и желатин, заранее растворенный в воде, постоянно помешивая яблочную смесь. Затем все пробить блендером и пропустить через сито. Еще добавить сахара (по вкусу) и варить до загустения, помешивая. Разложить на противень с пергаментом и оставить в прохладном месте до полного застывания».

В коллективах, где вот уже третий год реализуется программа «Здоровье на рабочем месте» под эгидой ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП», пропагандистские акции и встречи проводятся с плановой регулярностью, сотрудники медучреждений с удовольствием учатся, как правильно питаться, делают 10-минутные зарядки и сообща стараются следовать другим заветам ЗОЖ.

Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

9 июня в рамках профилактической работы с беременными женщинами в акушерско-гинекологическом отделении поликлиники Котовской ЦРБ состоялась лекция на тему «Значение грудного вскармливания».
Организовали и провели встречу с будущими мамами акушерка Ситникова Ольга Васильевна и медицинский психолог Белякова Ольга Владимировна, в сотрудничестве со специалистом ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

«В чём ценность грудного вскармливания? Какова польза молозиво? Чем молоко мамы полезнее искусственного?  Почему так важно преодолеть все трудности и не прервать досрочно грудное вскармливание? Как не допустить мастит, так часто являющийся причиной прекращения вскармливания грудным молоком?», — эти и другие вопросы были подробно рассмотрены в процессе полезной беседы.

Опытная акушерка Ольга Васильевна показала при помощи макетов как правильно прикладывать малыша к груди, как укладывать его в кроватку, чтобы избежать негативных последствий и несчастных случаев.
Психолог Ольга Владимировна рассказала, как грудное вскармливание влияет на характер ребенка, и как может повлиять настроение мамы на молоко и, соответственно, на физическое и эмоциональное состояние малыша. Большую часть мероприятия заняли ответы на интересующие вопросы беременных женщин. В заключении беременным вручили тематические листовки от Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью  ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

Котовские волонтеры-медики провели антитабачную Акцию
Группа «Доброволец» волонтеров-медиков Котовской ЦРБ (руководитель О.В. Белякова), совместно со специалистом регионального Центра медицинской профилактики, провели 31 мая на улицах города Котово Акцию против табакакурения, в рамках региональных мероприятий, посвященных Международному Дню борьбы с курением.

Ребята рассказывали прохожим о разнице между обычной сигаретой и вейпом, о том, что вейпы «работают» за счет жидкости, в которой находится вещество, при нагревании которого образуется сильный канцероген – формальдегид, способствующий воспалительным процессам в легких и бронхах, электронные трубки иногда взрываются, могут нанести вред здоровью на клеточном уровне. Интересно, что продаваемые электронные сигареты и жидкости к ним априори должны быть сертифицированными, а значит и безопасными, а на самом деле сертификация на эти товары не предусмотрена, а значит, их могут изготавливать вручную – без каких либо норм. Никто не проверяет, соответствует ли действительности заявленная информация на этикетке.  «Курите ли Вы или Ваши родные? Как Вы к этому относитесь?», — эти и другие вопросы волонтеры задавали 35-ти котовчанам, и в итоге сделали вывод, что среднестатистический житель нашего города это некурящий человек!

Волонтеры не только беседовали с прохожими, но и раздавали им тематические листовки, дарили магнитики с эмблемой ВРЦОЗ и символами ЗОЖ.

А от пагубных привычек, как считают будущие медработники, убережет, конечно же, Здоровый Образ Жизни: спорт, творчество, здоровые увлечения.

Алевтина. Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

Главным событием ежегодного праздника «Дня здоровья», который уже стал традиционным для Котовского района, стало мероприятие 7 апреля на стадионе «Нефтяник».

Здесь собрались более сотни человек, среди которых самыми активными участниками стали волонтеры, работники районной больницы, РДК, ФОКа, музея, районной администрации.
Дружную компанию любителей ЗОЖ приветствовал  главный врач ЦРБ Николай Абрамов, напомнив, что Всемирный День здоровья отмечается каждой весной вот уже 75 лет, и с каждым годом это происходит более масштабно, целью проведения является формирование и развитие у молодежи представлений о здоровье, мотивации на здоровый образ жизни, привлечение внимания к сохранению и укреплению здоровья.
Особенностью мероприятия этой весны стало совместная программа сразу двух отрядов волонтеров — от медицины и от культуры. Одни подготовили и провели под музыкальное сопровождение флеш-моб — зарядку, а другие – конкурсы и игры – на знание основ правильного питания.
Солнечная погода способствовала прекрасному настроению, поэтому после веселой фото сессии возле площадки с тренажерами, все дружно решили почаще практиковать подобные мероприятия.
Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».
Фото А. П. Бовина.