Архив рубрики: Новости

Пусть Ваше сердце будет здоровым!

«Пусть Ваше сердце будет здоровым!»

Оценка индивидуальных факторов риска инфаркта

Мы привыкли считать, что проблемы сердца и сосудов – это проблемы пожилых людей. В последнее время сердечно-сосудистые заболевания значительно помолодели. Сегодня не редкость, когда инфаркт поражает мужчин немного за 30. А вот после 50 лет женщины заболевают даже чаще, чем мужчины.

Всё большее число инфарктов заканчиваются смертью пациентов. По статистике ВОЗ от болезней сердца в мире ежегодно умирает 17 млн. человек, из них 1 млн. в России.

Повинны в этом ряд факторов, которые увеличивают риск развития заболеваний сердца и сосудов. А именно:

  • Возраст – для мужчин старше 40 лет, для женщин – постклимактерический;
  • Повышенное артериальное давление (более 140/90 мм.рт.ст.) и повышенное содержание холестерина в крови (более 5 ммоль/л);
  • Наследственность;
  • Курение, употребление алкоголя и наркотиков;
  • Избыточный вес, нерациональное питание и малоподвижный образ жизни;
  • Чрезмерные эмоциональные нагрузки, депрессии;
  • Заболевание сахарным диабетом.

Боль за грудиной, нарушение сердечного ритма, повышенное давление, сильная одышка, головокружение, потливость, а иногда и потеря сознания –эти симптомы вынуждают обратиться к врачу. Однако существует целый ряд симптомов патологии сердца, которые проявляют себя задолго до кризисного состояния, сердечного приступа.

Признаки сердечного неблагополучия:

  1. Боль, которая может быть не только в грудной клетке, но и в верхней части живота, или шее, «отдающая» в плечо, руку, спину, челюсть.
  2. Одышка, даже лёгкая, она сопровождает болезни сердца в 90% случаев.
  3. Чрезмерная утомляемость.
  4. Отёки.
  5. Частые и продолжительные учащения пульса.
  6. Храп и нарушение дыхания во сне.
  7. Внезапные головокружения и потеря равновесия.
  8. Обморок.
  9. Воспаления и кровоточивость дёсен (парадонтиты и гингивиты).
  10. Сексуальные проблемы у мужчин.

А если сердце никогда Вас не беспокоит? Это замечательно! Но если вам уже за 40, то надо хотя бы раз в год делать ЭКГ и время от времени измерять давление. Чем раньше будут замечены первые признаки неблагополучия, тем больше шансов предупредить развитие болезни.

Заболевания сердца являются основной причиной смертности во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, на долю смертей от сердечно-сосудистой патологии ежегодно приходится до 30 % от общего числа смертельных случаев в мире. Не случайно значимость этих заболеваний возросла до проблемы № 1 современной медицины. Распространенность болезней сердца и ущерб от них таковы, что они стали большой социальной проблемой.

В России, как и во всем мире, сердечно-сосудистые заболевания являются национальным бедствием: каждый 13 россиянин страдает сосудистой патологией, а каждого второго она приводит к смерти. Вносят сердечно-сосудистые заболевания и существенный вклад в общую структуру смертности россиян – на них приходится до 50 % всех случаев смерти.

Смертность от болезней сердечно-сосудистой системы можно и нужно успешно снижать путем раннего их выявления и адекватной диагностики при профилактических осмотрах. Как раз на решение этой проблемы направлена диспансеризация трудоспособного населения России.

По мнению специалистов Всемирной федерации сердца, 80 % случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистой патологии можно предотвратить путем коррекции таких поведенческих факторов риска, как курение, нерациональное питание, низкая физическая активность и злоупотребление алкоголем. Эксперты федерации отмечают, что даже 30 минут умеренной физической активности пять раз в неделю достаточно, чтобы существенно снизить риск болезней сердца и инсульта.

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается при регулярном употреблении в пищу овощей и фруктов. Очень важны для здоровья сердца продукты, богатые калием и магнием: курага, изюм, орехи, апельсины, инжир, творог, морская капуста, фасоль, салат, шпинат.

Еще одним способом снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний является отказ от вредных привычек. Вредные и опасные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают спазм сосудов и учащение сердечного ритма, именно поэтому сердце курильщика изнашивается гораздо быстрее, чем сердце некурящего человека.

С прекращением курения табачные токсины перестают действовать на организм, и через несколько лет после отказа от сигарет вероятность инфаркта и инсульта снижается до уровня некурящих людей.

Именно поэтому ученые всего мира сходятся во мнении, что заболеваний сердечно-сосудистой системы можно избежать, ведя здоровый образ жизни и регулярно посещая врача.

С целью повышения осознания в обществе опасности, связанной с эпидемией заболеваний сердечно-сосудистой системы, ежегодно во всем мире 29 сентября проводится Всемирный день сердца. Эта памятная дата была учреждена по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения и ЮНЕСКО. В этот день во всем мире будут проходить научные конгрессы и форумы, посвященные болезням сердца, а также фестивали, выставки, концерты и спортивные состязания.

Профилактика бешенства

Если вас случайно в парке злой ротвейлер покусал…

Бешенство – это одно из серьезнейших инфекционных заболеваний, которое имеет вирусную природу. Протекает патология с серьезными последствиями для нервной системы и в большинстве случаев приводит к смерти пациента. Вызвать у человека появление данной инфекции может укус животного.

На сегодняшний день условно разделяют два типа бешенства: природный и городской. Природный тип передается через диких животных – летучих мышей, лисиц, волков, шакалов, ежей, енотовидных собак. Носителями городского типа считаются домашние животные, но чаще всего бешенство передается через укус зараженной собаки или кошки. После попадания в организм человека вирус бешенства начинает быстро размножаться. Во время этого процесса симптомы бешенства проходят через 3 ярко выраженные фазы:

— продромальная – появляются первые признаки бешенства в местах укусов: зуд, боль, припухание и покраснение рубца. Кроме того, человек начинает ощущать общее недомогание, головную боль, нехватку воздуха. У него поднимается температура, и появляются проблемы с проглатыванием пищи.

— энцефалитная – период возбуждения наступает спустя 2-3 дня после появления первых симптомов. Для этой фазы характерно развитие болезненных спазмов мышц тела, провоцирующихся самыми разными факторами (шум, яркий свет, спертый воздух). Пациенты становятся агрессивными. Наряду с вышеперечисленными симптомами, бешенство у человека приводит к выраженной тахикардии, повышенной потливости и чрезмерно сильному слюноотделению.

— заключительная фаза – вирус бешенства вызывает параличи конечностей и поражения черепно-мозговых нервов, но психомоторное возбуждение ослабевает. Пациент становится более спокойным, может есть и пить самостоятельно, меньше мучается от судорог и спазмов. Но это всего лишь видимость нормализации состояния, потому что уже через 10-20 часов человек неминуемо умрет от остановки сердца или паралича дыхательного центра. Смерть приходит внезапно.

Следует особо отметить один важнейший факт: бешенство, симптомы которого свидетельствуют о наступлении третьей фазы, не оставляет пострадавшему ни одного шанса на жизнь. Не забывайте о том, что вирус бешенства – смертельно опасен, и при отсутствии лечения он со 100% вероятностью приведет к летальному исходу. По этой причине к врачу необходимо обращаться не тогда, когда появятся первые признаки бешенства, а сразу после укусов и других травм, связанных с нападениями животных.

Чаще всего к смерти пациента приводит незнание, что нужно делать сразу же после укуса животного, и халатное отношение к своему здоровью. Большая часть людей просто не обращают внимания на укус – рану обработали, ну и хорошо. Они даже не подозревают, что обычная неглубокая рана (на первый взгляд) может стать причиной смертельной болезни, от которой вылечиться через пару дней уже будет невозможно. Любой укус животного следует рассматривать, как потенциальный источник заражения вирусом бешенства. Если вдруг животное укусило человека, то обязательно нужно обработать рану. Область укуса очищают мыльным 20 % раствором. Если рана слишком глубокая, то в этом случае промывание делают при помощи катетера, чтобы струя воды как можно глубже попала внутрь. Ни в коем случае нельзя накладывать швы или прижигать ее. Соответственно, пострадавшему необходимо обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Профилактика заболевания

Ввиду отсутствия эффективных способов лечения бешенства, самым надёжным на сегодня остаётся профилактическая вакцинация. Профилактический курс прививок обязателен для тех, кто непосредственно связан с риском заражения по роду своей деятельности. А так же большое внимание уделяется мерам профилактики домашних собак и кошек. С этой целью им регулярно проводят вакцинацию против бешенства.

В соответствии с требованиями Ветеринарных правил ВП 13.3.1103-96 «Профилактика и борьба с заразными болезнями, общими для человека и животных. 13. Бешенство», утвержденных Минсельхозпродом России 18.06.1996 № 23, во всех населенных пунктах Российской Федерации все собаки и кошки, независимо от их принадлежности, подлежат обязательной профилактической иммунизации против бешенства с использованием принятых в практику антирабических вакцин в порядке и в сроки, предусмотренные наставлениями по их применению.

Если ваше животное укусило человека, не убегайте, а сообщите пострадавшему свой адрес и доставьте собаку или кошку для осмотра и наблюдения ветеринарным врачом ветеринарной станции. Владелец животного несёт полную административную, а при нанесении тяжелых увечий и смерти пострадавшего, уголовную ответственность за нарушение «Правил содержания животных».

Вакцинация домашних питомцев проводиться ежегодно на бесплатной основе в ветеринарных клиниках и кабинетах. И одним из таких кабинетов является «ZOO маркет Актиона», расположенный по адресу: г. Волгоград, ул.им. Циолковского, дом 37, запись по тел. 8 (927)069-43-38.

Помните, только вакцинация позволит защитить человека и домашнего питомца от вируса бешенства!

Т.Н.Гребенькова

Врач методист ГБУЗ «ВОЦМП»

Бешенство (водобоязнь, гидрофобия) – это одно из наиболее опасных инфекционных заболеваний вирусной природы, протекает с тяжелым поражением нервной системы и всегда заканчивается летальным исходом.

Бешенством болеют все млекопитающие.  Источником инфекции для человека являются собаки, кошки (и домашние и безнадзорные), а из диких животных – лисы, енотовидные собаки, волки. Возможно заражение человека от коров, овец, коз, свиней, лошадей, крыс и др. Заражение человека наступает при укусе больным животным, а также вследствие ослюнения кожных покровов или видимых слизистых оболочек. Особенно опасны укусы в голову, лицо, кисти рук.

Дети чаще страдают от укусов животными, поэтому родителям необходимо постоянно контролировать контакты детей с животными. Особые меры предосторожности необходимо принимать при контакте с бродячими, безнадзорными  и  дикими животными, в том числе грызунами. Ограничивать общение детей с такими животными.

Лица, пострадавшие от укусов животными, должны знать, что возбудитель бешенства может находиться в слюне больного животного за 10 дней до появления первых признаков заболевания.  Поэтому при возникновении подобной ситуации животное должно подвергаться ветеринарному наблюдению в течение 10 дней.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, от бешенства ежегодно умирают около  50 000 человек, наиболее уязвимыми остаются жители стран  Азии и Африки.

В Российской Федерации в случаи бешенства у людей регистрируются практически ежегодно – 2-3  случая.

На территории Волгоградской области последний случай бешенства среди людей зарегистрирован в 2013 году у жителя Урюпинского района.

На сегодняшний день, в связи с регистрацией случаев заболевания бешенством среди животных, актуальность этой проблемы стоит  очень остро.

В 2018 году в сравнении с 2017 годом на территории Волгоградской области отмечается  рост числа очагов зоонозного бешенства (случаи бешенства среди животных) на 19,6%. Все чаще в эпизоотический процесс вовлекаются домашние животные.  Так в структуре лабораторно подтвержденного бешенства среди животных удельный вес кошек составил 40,6%, собак – 32,7%, диких плотоядных животных 13,9%, сельскохозяйственных животных – 11,5%, прочих животных (хомяк, хорек, куница, енот) – 1,2%.

Также отмечается рост числа обращений населения Волгоградской области  в лечебные учреждения по поводу повреждений, нанесенных животными, в сравнении с прошлым годом на 11,3%.

Для профилактики заражения бешенством среди лиц, имеющих высокий риск заражения бешенством, на территории Российской Федерации  проводят профилактические прививки, которые включены в Национальный календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям. Перечень контингентов, которым необходимо проводить прививки, утвержден приказом Министерства здравоохранения РФ от 21 марта 2014 года № 125н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок и календаря прививок по эпидемическим показаниям», СП 3.1.7.2627-10 «Профилактика бешенства среди людей». На территории Волгоградской области профилактически прививки против бешенства проводятся также согласно постановления главного государственного санитарного врача Волгоградской области от 15.01.2019 № 1 «О проведении профилактических прививок против бешенства отдельным группам граждан по эпидемическим показаниям в Волгоградской области».  Согласно указанным документам профилактической вакцинации против бешенства подлежат работники служб, проводящих отлов животных (ловцы, водители, охотники, лесники и другие.), работники ветеринарных станций по борьбе с болезнями животных, имеющие контакт с животными (ветврачи, фельдшера, лаборанты, младший персонал), сотрудники приютов и пунктов временного содержания безнадзорных животных, имеющих контакт с животными, работники научно-исследовательских институтов и диагностических лабораторий, проводящих исследования на бешенство, работники вивариев и других учреждений, работающих с животными, в лечебно-профилактических учреждениях из числа обслуживающего персонала подлежат только лица с высоким риском заражения (патологоанатомы, специалисты, участвующие в проведении парентеральных вмешательств больным бешенством).

В целях снижения риска заболевания бешенством населения необходимо соблюдать следующие правила:

— избегать контактов с безнадзорными и дикими животными;

— при посещении трогательных зоопарков,  аттракционов и других мероприятий с участием животных, не кормить их с рук, не гладить;

— детям напомнить о необходимости информирования взрослых в случае нанесении животными даже незначительных повреждений;

— необходимо соблюдать установленные правила содержания домашних животных (собак, кошек) и ежегодно в обязательном порядке обращаться в ветеринарные клиники для проведения профилактических прививок против бешенства;

— не осуществлять самостоятельный забой и уничтожение павших сельскохозяйственных и домашних животных без ветеринарного освидетельствования;

— приобретать животных необходимо только в специализированных организациях при наличии ветеринарных документов;

— в случаях изменений в поведении домашнего животного, получения им повреждений от другого животного, гибели животного  необходимо обязательно обратиться к ветеринарному специалисту для установления наблюдения или выяснения причины смерти животного;

— в случае получения укусов, ослюнений, оцарапываний при контакте с животными (известными или неизвестными) незамедлительно обращаться в медицинские учреждения за оказанием антирабической помощи;

— не следует подбирать на даче, в лесу, на улице диких и безнадзорных домашних животных, либо найти возможность в короткий срок показать его ветеринарному врачу и привить от бешенства;

— не следует избавляться от животного, покусавшего или оцарапавшего человека, по возможности за ним должно быть установлено 10-дневное наблюдение ветеринарами;

— при появлении диких или безнадзорных животных на личных подворьях в сельской местности, на территории населенных пунктов нужно принять все меры личной предосторожности и обеспечения безопасности; можно обратиться в организацию по отлову животных;

— не выбрасывать мусор и пищевые отходы в неотведенные для этих целей места, так как это может являться хорошей кормовой базой для диких и безнадзорных животных;

— не прикармливать безнадзорных животных на улице;

— если контакта с животным, даже внешне здоровым, все же избежать не удалось, необходимо в максимально короткие сроки самостоятельно провести первичную обработку раны – тщательно промыть раневую поверхность в течение не менее 15 минут струей воды с мылом, при возможности обработать края раны 5% настойкой йода и немедленно обратиться в медицинское учреждение. Только врач может оценить риск возможного заражения вирусом бешенства и назначит курс антирабических прививок.

Следует помнить — чем раньше начата иммунизация против бешенства, тем вероятнее благополучный исход в сложившейся ситуации. Нельзя  отказываться от назначенного лечения и самовольно прерывать его, это может привести к трагическим последствиям!

Ваше здоровье и здоровье Ваших детей в Ваших руках!

 

Врач-методист

ГБУЗ «ВОЦМП» Е.Н. Медяник

 

Опасности и профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

Приближающаяся осень вместе с похолоданием несет опасность заболеть простудными болезнями, к которым относятся как бактериальные, так и вирусные инфекции. Во время пандемии коронавирусной инфекции многих интересуют вопросы, связанные с гриппом и коронавирусной инфекцией COVID-19.

Что нужно знать о гриппе

Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусами гриппа группы А, В, С или D.

Источником инфекции являются больные люди. Чаще всего путем передачи инфекции является воздушно-капельный (при разговоре, кашле, чихании). Инфекция может также передаваться через загрязненные вирусом руки или предметы обихода (игрушки, соску маленького ребенка, посуду, полотенца и др.), инфицированные выделениями больного.

Инкубационный период (это период от момента заражения до появления первых признаков заболевания, в течение которого в организме заразившегося человека происходит активное размножение вируса) при гриппе длится от 12 до 48 часов (до 2 суток).

Признаки интоксикации (это накопление в организме токсинов и его отравление) проявляются головной болью, недомоганием, мышечными болями и болями в суставах, повышением температуры (от субфебрильной – 37,2 о до 38,0 о). На 2-3 день от начала заболевания появляются  ринит (воспаление слизистой оболочки носа), который сопровождается насморком, чиханием; конъюнктивит (воспаление конъюнктивы – слизистой оболочки глаза), сопровождающийся покраснением глаз и слезотечением; боль в горле и сухой, без отделения мокроты, кашель.

Грипп опасен тем, что может давать осложнения в виде пневмонии, среднего отита, синуситов (гайморита, фронтита, этмоидита).

О коронавирусной инфекции COVID-19

Коронавирусная инфекция COVID-19 – острая, потенциально опасная респираторная инфекция, вызываемая коронавирусом SARS-CoV-2 (2019-nCoV).

Источником инфекции являются больные люди. Распространяется вирус несколькими путями: воздушно-капельным, воздушно-пылевым и контактным. Ведущим путем передачи SARS-CoV-2 является воздушно-капельный — при вдыхании здоровым человеком распылённых в воздухе капель слюны с вирусом, которые выделяются больным человеком (при кашле, чихании или разговоре на близком — менее 2 метров — расстоянии). Контактный путь передачи осуществляется во время рукопожатий и других видах непосредственного контакта с инфицированным человеком, а также через пищевые продукты, поверхности и предметы (дверные ручки, авторучки, книги, тетради, экраны смартфонов, компьютерную клавиатуру и др.), на которых может находиться вирус. Известно, что при комнатной температуре коронавирус SARS-CoV-2 способен сохранять жизнеспособность на различных предметах окружающей среды и в пыли в течение 3 суток.

Инкубационный период при коронавирусной инфекции COVID-19 длится от 2 до 14 суток, в среднем 5 -7 суток.

Для COVID-19 характерно наличие клинических симптомов острой респираторной вирусной инфекции: повышение температуры тела (выше 37,5 °C); кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты); одышка (наиболее тяжелая одышка развивается на 6-8 день от момента заражения); утомляемость; ощущение заложенности в грудной клетке. Кроме этого могут отмечаться першение и боль в горле, насморк, снижение обоняния и вкуса, признаки конъюнктивита.

Одним из наиболее частых осложнений COVID-19 являются двухсторонняя пневмония и острая дыхательная недостаточность, которая возникает в результате развития легочного фиброза (замены воздушной легочной ткани на плотную соединительную). А тромбоз легочных артерий может приводить к тромбоэмболии с развитием инфарктов в различных органах (миокарда, головного мозга, кишечника, почек, селезенки). Кроме этого у перенесших коронавирусную инфекцию COVID-19 отмечаются снижение слуха и зрения, развитие депрессии.

Сходства и различия вирусных инфекций

Коронавирус и грипп имеют ряд сходств и различий. Симптомы новой коронавирусной инфекции схожи с симптомами гриппа. И вирусы гриппа, и коронавирус поражают микрососуды (артериолы, капилляры и венулы). Осложнения, которые могут возникнуть при обоих заболеваниях, также похожи.  Группы риска для гриппа и новой коронавирусной инфекции также одинаковы (беременные женщины; дети до 5 лет; пожилые люди; лица, страдающие хроническими заболеваниями (болезнями сердца, легких и почек, нарушениями метаболизма /обмена веществ/, нарушениями неврологического развития, болезнями печени и крови); люди с ослабленным иммунитетом.

Но есть и отличия. Вирус COVID-19 имеет отличное от вирусов гриппа строение, и для проникновения в клетки организма ему нужны иные условия. Коронавирус более контагиозен, чем вирус гриппа, то есть легче передается от больных людей здоровым восприимчивым людям при непосредственном контакте или через факторы передачи.

Может ли один человек одновременно заразиться вирусом гриппа и коронавирусной инфекцией?

Да, может, потому что вирусы гриппа и коронавирус SARS-CoV-2 имеют разные способы проникновения в клетку. При сильном иммунитете преобладать будет один вирус, но какой из них проник первым и интенсивно размножается в клетках организма, можно узнать только лабораторным путем через проведение дорогостоящих тестов. А вот при ослабленном иммунитете возможно одновременное заражение, что приведет к тяжелейшим поражениям бронхо — легочной системы человека с развитием осложнений в других системах и органах человека.

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции идентична и бывает специфической и индивидуальной.

Специфическая профилактика осуществляется через ежегодную вакцинацию всего населения. Но особенно она важна для людей, подвергающихся высокому риску развития осложнений, а также для людей, живущих с людьми из группы высокого риска или осуществляющих уход за ними. ВОЗ рекомендует обязательную вакцинацию групп населения: беременных женщин на любом сроке беременности; детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет; учащихся школ, средних профессиональных и высших учебных заведений; пожилых людей (старше 65 лет); людей с хроническими заболеваниями; работников здравоохранения и просвещения.

В Волгоградской области в конце августа 2020 года стартовала прививочная кампания против гриппа. Осенью будет проводиться вакцинация от коронавирусной инфекции. Между прививками от гриппа и от коронавирусной инфекции необходимо оставить время от 3 до 4 недель, чтобы организм выработал иммунитет на одну вакцину, и через месяц или больше можно делать прививку от коронавирусной инфекции, чтобы выработать иммунитет на коронавирус. Могут быть индивидуальные показания для вакцинации, составление графика профилактических прививок нужно обсуждать со своим лечащим врачом.

Меры индивидуальной защиты:

  • Во время эпидемий (пандемии) соблюдать режим самоизоляции, сократить посещение мест большого скопления людей.
  • Избегать контактов с заболевшими людьми.
  • Соблюдать личную гигиену. Тщательно мыть руки с мылом после прихода домой с улицы, из магазина и других общественных мест, после туалета и общения с животными, перед едой, после кашля и чихания. Если нет возможности вымыть руки – нужно использовать влажные салфетки или антисептический гель. Прикасаться к лицу, глазам, носу, губам допустимо только вымытыми руками или чистыми салфетками.
  • Респираторная гигиена: носить индивидуальную маску (одноразовую менять нужно через каждые 2 часа; многоразовые маски менять каждые 2-4 часа, стирать и проглаживать утюгом); прикрывать рот и нос индивидуальной одноразовой салфеткой при кашле или чихании с последующим ее удалением; при отсутствии салфетки – чихать или кашлять в сгиб локтя.
  • Соблюдать режим дня, высыпаться, не допускать переутомления организма.
  • Закаливать организм водными и воздушными процедурами.
  • Регулярно поводить влажную уборку и проветривание жилых помещений в течение 10-15 минут каждые 1-2 часа.
  • При появлении симптомов заболевания – самоизолироваться, оставаться дома, вызвать врача на дом. Чтобы предупредить заражение близких людей — выделить для больного отдельную посуду (тарелки, ложку, вилку, чайную посуду), которую после мытья нужно дезинфицировать.

Нужно помнить, что грипп и коронавирусная инфекция– это не безобидные заболевания: для одних людей они оборачиваются досадным больничным, а для других они могут привести к куда более печальным последствиям — серьезным осложнениям. В период пандемии нам следует надеяться на лучшее, но готовиться к худшему, а именно – к вероятному возвращению COVID-19 в осенне-зимний период. И чтобы предупредить эти заболевания, необходимо соблюдать как специфическую, так и индивидуальную профилактику.

Берегите себя и будьте здоровы!

Врач – методист ГБУЗ «ВОЦМП»

Ларченко Н.А.

 

ВАКЦИНАЦИЯ — ЛУЧШИЙ СПОСОБ ЗАЩИТЫ ОТ ГРИППА!

Опасности и профилактика гриппа и коронавирусной инфекции

Приближающаяся осень вместе с похолоданием несет опасность заболеть простудными болезнями, к которым относятся как бактериальные, так и вирусные инфекции. Во время пандемии коронавирусной инфекции многих интересуют вопросы, связанные с гриппом и коронавирусной инфекцией COVID-19.

Что нужно знать о гриппе

Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусами гриппа группы А, В, С или D.

Источником инфекции являются больные люди. Чаще всего путем передачи инфекции является воздушно-капельный (при разговоре, кашле, чихании). Инфекция может также передаваться через загрязненные вирусом руки или предметы обихода (игрушки, соску маленького ребенка, посуду, полотенца и др.), инфицированные выделениями больного.

Инкубационный период (это период от момента заражения до появления первых признаков заболевания, в течение которого в организме заразившегося человека происходит активное размножение вируса) при гриппе длится от 12 до 48 часов (до 2 суток).

Признаки интоксикации (это накопление в организме токсинов и его отравление) проявляются головной болью, недомоганием, мышечными болями и болями в суставах, повышением температуры (от субфебрильной – 37,2 о до 38,0 о). На 2-3 день от начала заболевания появляются  ринит (воспаление слизистой оболочки носа), который сопровождается насморком, чиханием; конъюнктивит (воспаление конъюнктивы – слизистой оболочки глаза), сопровождающийся покраснением глаз и слезотечением; боль в горле и сухой, без отделения мокроты, кашель.

Грипп опасен тем, что может давать осложнения в виде пневмонии, среднего отита, синуситов (гайморита, фронтита, этмоидита).

О коронавирусной инфекции COVID-19

Коронавирусная инфекция COVID-19 – острая, потенциально опасная респираторная инфекция, вызываемая коронавирусом SARS-CoV-2 (2019-nCoV).

Источником инфекции являются больные люди. Распространяется вирус несколькими путями: воздушно-капельным, воздушно-пылевым и контактным. Ведущим путем передачи SARS-CoV-2 является воздушно-капельный — при вдыхании здоровым человеком распылённых в воздухе капель слюны с вирусом, которые выделяются больным человеком (при кашле, чихании или разговоре на близком — менее 2 метров — расстоянии). Контактный путь передачи осуществляется во время рукопожатий и других видах непосредственного контакта с инфицированным человеком, а также через пищевые продукты, поверхности и предметы (дверные ручки, авторучки, книги, тетради, экраны смартфонов, компьютерную клавиатуру и др.), на которых может находиться вирус. Известно, что при комнатной температуре коронавирус SARS-CoV-2 способен сохранять жизнеспособность на различных предметах окружающей среды и в пыли в течение 3 суток.

Инкубационный период при коронавирусной инфекции COVID-19 длится от 2 до 14 суток, в среднем 5 -7 суток.

Для COVID-19 характерно наличие клинических симптомов острой респираторной вирусной инфекции: повышение температуры тела (выше 37,5 °C); кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты); одышка (наиболее тяжелая одышка развивается на 6-8 день от момента заражения); утомляемость; ощущение заложенности в грудной клетке. Кроме этого могут отмечаться першение и боль в горле, насморк, снижение обоняния и вкуса, признаки конъюнктивита.

Одним из наиболее частых осложнений COVID-19 являются двухсторонняя пневмония и острая дыхательная недостаточность, которая возникает в результате развития легочного фиброза (замены воздушной легочной ткани на плотную соединительную). А тромбоз легочных артерий может приводить к тромбоэмболии с развитием инфарктов в различных органах (миокарда, головного мозга, кишечника, почек, селезенки). Кроме этого у перенесших коронавирусную инфекцию COVID-19 отмечаются снижение слуха и зрения, развитие депрессии.

Сходства и различия вирусных инфекций

Коронавирус и грипп имеют ряд сходств и различий. Симптомы новой коронавирусной инфекции схожи с симптомами гриппа. И вирусы гриппа, и коронавирус поражают микрососуды (артериолы, капилляры и венулы). Осложнения, которые могут возникнуть при обоих заболеваниях, также похожи.  Группы риска для гриппа и новой коронавирусной инфекции также одинаковы (беременные женщины; дети до 5 лет; пожилые люди; лица, страдающие хроническими заболеваниями (болезнями сердца, легких и почек, нарушениями метаболизма /обмена веществ/, нарушениями неврологического развития, болезнями печени и крови); люди с ослабленным иммунитетом.

Но есть и отличия. Вирус COVID-19 имеет отличное от вирусов гриппа строение, и для проникновения в клетки организма ему нужны иные условия. Коронавирус более контагиозен, чем вирус гриппа, то есть легче передается от больных людей здоровым восприимчивым людям при непосредственном контакте или через факторы передачи.

Может ли один человек одновременно заразиться вирусом гриппа и коронавирусной инфекцией?

Да, может, потому что вирусы гриппа и коронавирус SARS-CoV-2 имеют разные способы проникновения в клетку. При сильном иммунитете преобладать будет один вирус, но какой из них проник первым и интенсивно размножается в клетках организма, можно узнать только лабораторным путем через проведение дорогостоящих тестов. А вот при ослабленном иммунитете возможно одновременное заражение, что приведет к тяжелейшим поражениям бронхо — легочной системы человека с развитием осложнений в других системах и органах человека.

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции идентична и бывает специфической и индивидуальной.

Специфическая профилактика осуществляется через ежегодную вакцинацию всего населения. Но особенно она важна для людей, подвергающихся высокому риску развития осложнений, а также для людей, живущих с людьми из группы высокого риска или осуществляющих уход за ними. ВОЗ рекомендует обязательную вакцинацию групп населения: беременных женщин на любом сроке беременности; детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет; учащихся школ, средних профессиональных и высших учебных заведений; пожилых людей (старше 65 лет); людей с хроническими заболеваниями; работников здравоохранения и просвещения.

В Волгоградской области в конце августа 2020 года стартовала прививочная кампания против гриппа. Осенью будет проводиться вакцинация от коронавирусной инфекции. Между прививками от гриппа и от коронавирусной инфекции необходимо оставить время от 3 до 4 недель, чтобы организм выработал иммунитет на одну вакцину, и через месяц или больше можно делать прививку от коронавирусной инфекции, чтобы выработать иммунитет на коронавирус. Могут быть индивидуальные показания для вакцинации, составление графика профилактических прививок нужно обсуждать со своим лечащим врачом.

Меры индивидуальной защиты:

  • Во время эпидемий (пандемии) соблюдать режим самоизоляции, сократить посещение мест большого скопления людей.
  • Избегать контактов с заболевшими людьми.
  • Соблюдать личную гигиену. Тщательно мыть руки с мылом после прихода домой с улицы, из магазина и других общественных мест, после туалета и общения с животными, перед едой, после кашля и чихания. Если нет возможности вымыть руки – нужно использовать влажные салфетки или антисептический гель. Прикасаться к лицу, глазам, носу, губам допустимо только вымытыми руками или чистыми салфетками.
  • Респираторная гигиена: носить индивидуальную маску (одноразовую менять нужно через каждые 2 часа; многоразовые маски менять каждые 2-4 часа, стирать и проглаживать утюгом); прикрывать рот и нос индивидуальной одноразовой салфеткой при кашле или чихании с последующим ее удалением; при отсутствии салфетки – чихать или кашлять в сгиб локтя.
  • Соблюдать режим дня, высыпаться, не допускать переутомления организма.
  • Закаливать организм водными и воздушными процедурами.
  • Регулярно поводить влажную уборку и проветривание жилых помещений в течение 10-15 минут каждые 1-2 часа.
  • При появлении симптомов заболевания – самоизолироваться, оставаться дома, вызвать врача на дом. Чтобы предупредить заражение близких людей — выделить для больного отдельную посуду (тарелки, ложку, вилку, чайную посуду), которую после мытья нужно дезинфицировать.

Нужно помнить, что грипп и коронавирусная инфекция– это не безобидные заболевания: для одних людей они оборачиваются досадным больничным, а для других они могут привести к куда более печальным последствиям — серьезным осложнениям. В период пандемии нам следует надеяться на лучшее, но готовиться к худшему, а именно – к вероятному возвращению COVID-19 в осенне-зимний период. И чтобы предупредить эти заболевания, необходимо соблюдать как специфическую, так и индивидуальную профилактику.

Берегите себя и будьте здоровы!

Врач – методист ГБУЗ «ВОЦМП»

Ларченко Н.А.

17 сентября Всемирный день безопасности пациента

ОБЪЯВЛЕНИЕ

Администрация ГБУЗ ЦРБ Котовского муниципального района предлагает принять участие в Интерактивном голосовании для

пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности пациентов

(по ссылке http://nqi-russia.ru/events/Safety_Survey.php)  объявление в регистратуре

Культура безопасности пациентов — ответственность каждого

Информационно — методический материал из цикла «Энциклопедия питания!»

Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В настоящее время научно доказана связь между питанием и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний, прежде всего сердечно-сосудистых и онкологических, которые являются основными причинами преждевременной смертности и в России, и во всем мире.

ГКУЗ «ВОЦМП» разработал блок тематических бесед «Энциклопедия питания» для медицинских работников ФАПов, участковых больниц, отделений и кабинетов медицинской профилактики, центров здоровья, состоящий их 4 разделов:

  1. Безопасное питание
  2. Рациональное питание
  3. Питание для взрослых
  4. Питание для детей

Первый цикл «Безопасное питание» включает 5 бесед с населением по вопросам здорового питания

  1. «Чистота – залог здоровья»
  2. Правила приготовления и хранения пищи
  3. Безопасная посуда
  4. Безопасные продукты
  5. Профилактика пищевых отравлений.

Каждая беседа включает текст, презентацию, комплект информационно-наглядного материала (образцы плакатов формата А3, памяток формата А4 и мини-памяток формата А7, анкеты для раздачи слушателям).

Титульный лист и пояснительная записка к циклу бесед Энциклопедия питания

1.«Чистота – залог здоровья»

Урок 1 Чистота — залог здоровья

Презентация Чистота залог здоровья

Анкета о правилах мытья рук

Листовки «STOP микробам!»

2. Правила приготовления и хранения пищи

Урок 2 Правила приготовления и хранения пищи

Презентация Правила приготовления пищи

Анкета о правилах приготовления и хранения пищи

Буклет А что у Вас в холодильнике

3. Безопасная посуда

Урок 3 Безопасная посуда

Презентация Безопасная посуда

Анкета о безопасной для здоровья посуде

буклет Осторожно! Пластиковая посуда!

 4. Безопасные продукты

Урок 4 Безопасные продукты

Презентация Безопасные продукты

Анкета о безопасных продуктах

Памятка Учимся внимательно читать этикетки на продуктах питания

Буклет 10 самых вредных продуктов (с вкладышами) 

вкладыш 1,2,3

вкладыш 4,5,6

вкладыш 7,8,9

вкладыш 10 с информацией

5. Профилактика пищевых отравлений

Урок 5 Пищевые отравления

Презентация Пищевые отравления

Анкета о профилактике пищевых отравлений

Плакаты «Здоровое и безопасное питание

Плакат «Тщательно мойте фрукты и овощи перед едой!»

 

  Второй цикл «Здоровое питание» включает 5 бесед с населением по вопросам безопасности питания:

  1. Обмен энергии в организме человека
  2. Сбалансированное питание
  3. Режим питания
  4. Вода
  5. Наши лучшие друзья или злейшие враги?

Каждая беседа включает текст, презентацию, комплект информационно-наглядного материала (образцы плакатов формата А3, памяток формата А4   для раздачи слушателям).

Титульный лист и пояснительная записка к разделу рациональное питание Энциклопедии питания

1.Обмен энергии в организме человека

Урок 1 Обмен энергии в организме

Презентация Обмен энергии в организме

2. Сбалансированное питание

Урок 2 Сбалансированное питание

Презентация Сбалансированное питание

Плакат «Здоровое питание . Для чего нам это нужно»

Буклет Здоровое питание

Листовка Азбука здоровья

Листовка Мифы о питании

Листовка 10 правил рационального питания

Буклет Растительные масла

Плакат Типы ожирения и их осложнения

3. Режим питания

Урок 3 Режим питания

Презентация Режим питания

4. Вода

Урок 4 Вода

Презентация Вода

5. Наши лучшие друзья или злейшие враги?

Урок 5 Наши лучшие друзья или злейшие враги

Презентация Наши лучшие друзья или злейшие враги

Буклет Солить или не солить

 

Третий цикл «Питание взрослых» включает 6 бесед с населением по вопросам организации  питания взрослого населения

  1. Значение витаминов в питании человека
  2. Способы сохранения витаминов в продуктах при кулинарной обработке
  3. Минералы в нашей жизни
  4. Особенности питания работников умственного труда
  5. Особенности питания работников физического туда
  6. Особенности питания в пожилом возрасте

Каждая беседа включает текст, презентацию, и  информационно-наглядный  материал  для раздачи слушателям.

1.  Значение витаминов в питании человека

Урок 1 Значение витаминов в питании человека

Презентация  Значение витаминов в питании человека

Таблица Содержание витаминов в продуктах питания

2. Способы сохранения витаминов в продуктах при кулинарной обработке

Урок 2 Способы сохранения витаминов в продуктах

Презентация  Способы сохранения витаминов в продуктах

3. Минералы в нашей жизни

Урок 3 Минералы в нашей жизни

Презентация  Минералы в нашей жизни

Таблица минеральные вещества

4. Особенности питания работников умственного труда

Урок 4 Особенности питания работников умственного труда

Презентация  Особенности питания работников умственного труда

5. Особенности питания работников физического туда

Урок 5 Особенности питания работников физического труда

Презентация  Особенности питания работников физического труда

6. Особенности питания в пожилом возрасте

Урок 6 Особенности питания в пожилом возрасте

Презентация  Особенности питания пожилых

 

Четвертый  цикл «Питание детей» включает 5 бесед с населением по вопросам организации  питания детского населения.

  1. Организация питания ребенка первого года жизни
  2. Организация питания детей раннего возраста
  3. Организация питания детей дошкольного возраста
  4. Организация питания школьников младших классов
  5. Организация питания школьников средних и старших классов

Каждая беседа включает текст, презентацию, и  информационно-наглядный  материал  для раздачи слушателям.

Титульный лист

1.Организация питания ребенка первого года жизни

Урок1 1. Организация питания ребенка первого года жизни

Презентация 1 Питание ребенка 1 года жизни

2.Организация питания детей раннего возраста

Урок 2. Организация питания детей раннего возраста

Презентация 2 Питание детей раннего возраста

Памятка Основные принципы питания детей

  1. Организация питания детей дошкольного возраста

Урок 3  Организация питания детей дошкольного возраста

Презентация  Питание детей дошкольного возраста

Памятка Что необходимо учитывать при составлении меню дошкольников

Памятка Основные принципы питания детей

  1. Организация питания школьников младших классов

Урок 4  Организация питания школьников младших классов

Презентация  Питание школьников младших классов

Памятка Основные принципы питания детей

Памятка Продукты, улучшающие память

Памятка Одна порция для школьника

  1. Организация питания школьников средних и старших классов

Урок 5  Организация питания школьников средних и старших классов

Презентация  Питание школьников средних и старших классов

Памятка Основные принципы питания детей

Памятка Продукты, улучшающие память

Памятка Одна порция для школьника

Раздел «Культура поведения за столом»

Пояснительная записка к разделу «Культура поведения за столом»титульный лист

Урок 1. Основы застольного этикета

 Презентация Основы застольного этикета

Урок  2. Застольный этикет для детей

 Презентация Застольный этикет для детей

 

Приложение «Такие знакомые незнакомцы»

Приложение к циклу бесед Энциклопедия питания.Такие знакомые незнакомцы

ГМО и с чем их едят

Несколько слов о кисломолочных продуктах

О пользе каши и не только

Питайтесь-правильно-живите-здорово

Питание спортсменов

Поговорим о витаминах

Про соль

Роль и место растительных продуктов в питании человека

Волгоград: в детских поликлиниках проходит вакцинация от полиомиелита

Врачи предупреждают родителей, что заразиться опасным заболеванием ребенок может как воздушно-капельным путем, так и через грязные руки.

Прививки против полиомиелита входят в Национальный календарь Российской Федерации.

Вакцинация состоит из трех прививок в возрасте: 3 мес. с использованием инактивированной вакцины против полиомиелита (ИПВ); 4,5 мес. с использованием инактивированной вакцины против полиомиелита (ИПВ); 6 мес. с использованием оральной полиомиелитной вакцины (ОПВ). Ревакцинация состоит также из трех прививок и проводится детям в возрасте 18 месяцев, 20 месяцев и 14 лет с использованием оральной полиомиелитной вакцины (ОПВ).

По данным Облздрава, в регионе вакцинации подлежит 26118 детей, на сегодняшний день (по итогам 10 мес. 2016 г.) из них привито 22217 детей, что составляет выполнение плана на 84,7%. Также из 75 187 детей, которые должны пройти ревакцинацию, привито 62 221 человек (82,8%).

В ноябре текущего года в регионе завершена  подчищающая иммунизация против полиомиелита. «Всем детям с шестимесячного возраста до 14 лет, не имеющим полного комплекса вакцинации, то есть трех основных прививок по Национальному календарю профилактических прививок, была сделана прививка против полиомиелита», — прокомментировали в Облздраве.

Всего прививками было охвачено 1902 ребенка (47%) на 543 врачебных участках в 54 медицинских организациях округа.

Стоит отметить, что для вакцинации детей от полиомиелита в 2016 году за счет средств федерального бюджета Волгоградская область, в соответствии с заявкой на 2016 год, которая обеспечена в полном объеме. Вакцины переданы в оперативное управление медицинским организациям, подведомственным комитету здравоохранения Волгоградской области  в соответствии с заявками. По состоянию на текущий месяц (01.12.2016), количество вакцин для профилактики полиомиелита на уполномоченном складе хранения составляет: ИПВ – 14 510 доз, ОПВ — 51400

Источник :http://volgazdrav.ru/index.php/component/k2/item/9807-volgograd-v-detskih-poliklinikah-prohodit-vaktsinatsiya-ot-poliomielita.html

Угроза для самых маленьких

По данным Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области в рамках реализации «Регионального плана действий на 2016-2018 годы по поддержанию свободного от полиомиелита статуса Волгоградской области» по состоянию на конец ноября 2017 года, на территории Волгоградской области зарегистрировано 3 случая острого вялого паралича (ОВП). Острый вялый паралич развивается в результате поражения периферического нерва в любом месте и является осложнением многих заболеваний, чаще всего — это полиомиелит.

Полиомиелит — вирусное заболевание, которое поражает нервную систему и буквально за считаные часы может вызвать полный паралич. Вирус полиомиелита распространен повсеместно и в основном заболевают дети в возрасте до семи лет. Проявляться заболевание может разными формами:

  • Бессимптомное течение. Ребёнок выглядит совершенно здоровым. Однако вирус в его организме прекрасно размножается и выделяется в огромном количестве с фекалиями. Он является источником инфекции для всех детей, не имеющих антител к вирусу полиомиелита.
  • Лёгкое течение. Ребёнок испытывает лёгкое недомогание, у него повышается температура, появляется лёгкий насморк, першение или боль в горле, головная боль. Одновременно наблюдается слегка разжиженный стул, лёгкая боль в животе. Заболевание длится 5-6 дней и заканчивается полным выздоровлением. Выделение вируса с фекалиями может наблюдаться несколько недель.
  • Менингеальная форма. Ребёнок заболевает остро, у него появляются все признаки типичного менингита: высокая температура, сильнейшая головная боль, рвота, положительные менингеальные признаки. Заболевание течёт по своим законам, однако обычно заканчивается полным выздоровлением через 3-4 недели.
  • Паралитическая форма. Встречается редко — примерно у одного из ста заболевших. Протекает очень тяжело. Проявления зависят от того, какой именно отдел мозга поражён. Чаще всего развиваются параличи конечностей и дыхательной мускулатуры. При этой форме половина детей остаётся инвалидами и часть из них погибает.

Вирус полиомиелита отличается хорошей устойчивостью — при комнатной температуре погибает только через три месяца, отлично переносит высушивание, низкие температуры, выдерживает действие пищеварительных соков человека. Коварство возбудителя полиомиелита в длительной вирулентности (способность заражать) и в лёгкости передачи. Основным способом распространения считается прямой или непрямой контакт с больным (через руки, носовые платки, одежду и т.п.). Также распространяется через продукты, воду и с воздухом, иногда вирус переносят мухи. У заболевших, заразны выделения из носа и глотки только в острый период (2 недели), а испражнения сохраняют вирус ещё несколько месяцев.

В настоящее время регистрация отдельных случаев возникновения заболевания связана с несоблюдением регламентируемых сроков вакцинации, а также с отказами некоторых родителей от иммунизации их детей против полиомиелита (получившие менее 3-х прививок против полиомиелита), в связи с чем возникает неполный охват населения профпрививками и недостаточный процент иммунной прослойки. Все это в целом способствует сохранению и циркуляции в природе «диких» штаммов вируса.

Заболевание неизлечимо, его можно только предотвратить и основным методом защиты является вакцинопрофилактика, которая направлена на создание невосприимчивости населения к этой инфекции и проводится в соответствии с национальным календарем профилактических прививок. Курс вакцинации, состоящий из трех прививок с интервалом 1,5 месяца, проводят детям с 3-х месяцев.

Защитите своего ребенка, сделайте прививку против полиомиелита!

 Т. Н.Гребенькова

Врач-методист ГБУЗ «ВОЦМП»