Министерство здравоохранения Российской Федерации запустило работу обновленной версии портала о здоровом образе жизни Tarzdorovo.ru. Портал призван систематизировать актуальную информацию по основным группам заболеваний, предоставлять сведения о полезных советах по укреплению здоровья, ведению активного образа жизни.
Все записи автора Admin
Курение и зубы
С 5 по 11 февраля проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта, приуроченная к Международному дню стоматолога, который отмечается 9 февраля. Одним из факторов, негативно влияющих на здоровье полости рта является курение.
Желтые зубы и неприятный запах изо рта – визитная карточка курильщика. Однако влияние курения на зубы не ограничивается их внешним видом и впечатлением, который производит курильщик на окружающих.
Как влияет на зубы курение?
- Плотный желто-коричневый налет — это результат взаимодействия табачного дыма с белками слюны. В результате образуется сульфат кадмия – неорганическое химическое вещество, которое оседает на поверхности зубов в виде желтого пигмента. Избавиться от такого налета самостоятельно невозможно. Курильщику придется регулярно выкладывать немалые деньги за профессиональную чистку зубов. Уродующий зубы налет — не только эстетическая проблема. Длительное его скопление на зубах провоцирует кариес, неприятный запах изо рта, воспаление и кровоточивость десен, а также способствует образованию зубного камня.
- Галитоз – неприятный запах изо рта курильщиков — связан не только с налетом на зубах, но и с накоплением продуктов горения на слизистых оболочках полости рта и поверхности языка. Ликвидировать этот запах не могут ни спреи, ни ароматические пастилки. Понадобится полный отказ от вредной привычки.
- С ксеростомией – сухостью во рту, которая возникает из-за недостаточного количества слюны – рано или поздно сталкивается каждый курящий человек. Поскольку слюна обладает бактерицидным действием и защищает зубы и полость рта от патогенных микроорганизмов, при нехватке слюны бактерии активизируются и могут вызвать кариозный процесс, воспалительные заболевания десен и глотки.
- Крошащиеся зубы. Эмаль зубов – самая твердая ткань в человеческом организме. Ее прочность сравнима с алмазом. Однако горячий дым, который попадает в полость рта при курении, разрушает зубную эмаль в кратчайшие сроки. Сначала эмаль истончается и при употреблении горячей, холодной, кислой и сладкой пищи человек начинает испытывать дискомфорт. Затем болезненные ощущения начинает вызывать любое воздействие на зуб.
У курильщиков со стажем на зубной эмали появляются повреждения, которые затем превращаются в глубокие трещины. В ткань зубов проникает инфекция, разрушающая их изнутри. В итоге зубы начинают «крошиться» — при пережевывании твердой пищи от них могут откалываться мелкие кусочки.
- Воспаление десен. Не меньше, чем зубы из-за раздражающего действия смол и агрессивных веществ страдают десны. Самые частые заболевания десен у курильщиков – гингвит (воспаление краев десен), пародонтит (воспаление околозубной ткани и связочного аппарата зубов) и пародонтоз (дистрофическое заболевание тканей, поддерживающих зубы).
Табачный дым провоцирует сужение мелких сосудов (капилляров), из-за чего к деснам перестают поступать кислород и питательные вещества. Это приводит к истончению тканей и их последующей атрофии. Десны уменьшаются в размерах, становятся «рыхлыми» и отстают от корней зуба. В результате шейки зубов оголяются, а между десной и поверхностью зуба появляются пародонтальные «карманы» (пустые пространства), которые из-за скопления остатков пищи становятся очагами инфекции. При пародонтозе из-за значительного опущения десны может возникнуть чрезмерная подвижность зубов. Это может привести к потере даже здоровых зубов.
- Потеря зубов. Исследования показывают, что у курильщиков зубы выпадают чаще, чем у некурящих людей. Так среди людей старше 65 лет полное отсутствие зубов фиксируется у 41% курящих и у 20% некурящих граждан.
Курение также затрудняет процесс заживления после удаления зуба, препятствует приживлению имплантатов в костной ткани и повышает риск их отторжения. Наблюдения показывают, что даже хорошо прижившиеся конструкции служат меньше положенного срока.
- Никотиновая лейкоплакия полости рта. Предраковое состояние слизистой оболочки, которое развивается из-за длительного воздействия никотина и других компонентов табачного дыма. На слизистой неба появляется белесый налет со множественными красными точками (устьями протоков слюнных желез). Это вызывает болезненные ощущения и жжение, особенно после приема пищи. Никотиновая лейкоплакия требует длительного лечения. А при отказе от курения проходит самостоятельно.
- Рак полости рта. Еще одна проблема, с которой часто сталкиваются стоматологи – жалобы пациентов на уплотнения, белые или красные пятна на деснах, язвочки во рту. Это симптомы рака полости рта. 90% пациентов с таким диагнозом – злостные курильщики. В многочисленных исследованиях установлена прямая зависимость между раком полости рта и интенсивностью курения. При выкуривании 1 пачки сигарет в день риск рака возрастает в 9,17 раз. Чтобы минимизировать риск не только рака полости рта, но и многих других видов онкологических заболеваний, достаточно отказаться от курения.
5-11 февраля – Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и развитием сахарного диабета.
Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.
Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.
Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо регулярно посещать стоматолога.
Зубная щетка – первый шаг к ЗОЖ
В период с 5 по 11 февраля по всей стране проводятся профилактические мероприятия в рамках Недели ответственного отношения к здоровью полости рта (ко Дню стоматолога 9 февраля). В числе просветительских материалов на эту тему наше сегодняшнее интервью – с заведующей терапевтическим отделением Котовской стоматологической поликлиники Светланой Викторовной Опря.
— Наше учреждение активно участвует в продвижении здорового образа жизни: вот уже четвертый год, как котовские стоматологи реализуют программу «Здоровье на рабочем месте», в сотрудничестве с Волгоградским региональным центром общественного здоровья и медицинской профилактики. В соответствии с планом работы по этой программе коллектив поликлиники внедряет регулярные разминочные перерывы, здоровые перекусы, беседы и акции по профилактике курения и других вредных привычек, совместные спортивные прогулки в выходные дни.
— Светлана Викторовна, Вам наверняка, как практикующему врачу-стоматологу и ответственному за реализацию корпоративной программы по ЗОЖ, нередко приходится отвечать на вопросы пациентов о том, как можно предотвратить кариес, как правильно ухаживать за полостью рта. Расскажите об этом нашим читателям.
— Посещение зубного кабинета многие люди оттягивают до последнего, ведь никому не хочется нарушать свое личное пространство, тем более это вмешательство может сопровождаться некомфортными моментами, даже, несмотря на наличие современных обезболивающих препаратов. Пожалуй, единственный и самый полезный мой совет будет – не тяните и не ждите момента наступления острой боли! Гораздо эффективнее и безопаснее для пациента врач справится с проблемой на начальной стадии заболевания.
— Скажите, в чем же заключается корень большинства зубных проблем? Как их избежать на максимально длительных срок?
— Скажите, в чем же заключается корень большинства зубных проблем? Как их избежать на максимально длительных срок?
— Здоровые зубы – это и генетическая крепкая основа, и правильная гигиена. Очень важно в сохранении здоровья полости рта это то, что мы едим и как мы едим. Вот, к примеру, многие слышали, но почти никто не соблюдает правила: соки следует пить через трубочку, для меньшего соприкосновения кислоты с эмалью зубов, нежелательно после этого чистить зубы сразу, а лучше подождать полчаса, ведь чистка зубов это механическое воздействие.
— А какой из самых распространенных мнений Вы могли бы назвать мифом?
— А какой из самых распространенных мнений Вы могли бы назвать мифом?
— Наверное, самым популярным является мнение о том, что перекус яблоком равнозначен чистке зубов. Зубную щетку яблоко не заменит, а вот относительный вред зубам кислота этого фрукта может принести. Съели яблочко? Пополощите рот простой или минеральной водой!
— А какие продукты «любят» зубы?
— А какие продукты «любят» зубы?
— Хочется рекомендовать употребление молочных продуктов — из-за большого содержания кальция, также орехи: они создают во рту щелочную среду, нейтрализующую кислоту. Подобными свойствами обладает и сыр. Этими продуктами лучше завершать примы пищи.
А вот углеводы (сладости, мучные изделия) вызывают быстрое появление кислоты, способствующей образованию кариеса. Необходимо помнить, что красящие продукты неизменно влияют на цвет эмали, это такие, как кофе, чай, шоколад, красное вино, черничный, вишневый, черносмородиновый сок. Особенно не следует ими злоупотреблять тем, кто сделал отбеливание.
— Светлана Викторовна, а что можно назвать новшеством в котовской стоматологии на сегодня?
А вот углеводы (сладости, мучные изделия) вызывают быстрое появление кислоты, способствующей образованию кариеса. Необходимо помнить, что красящие продукты неизменно влияют на цвет эмали, это такие, как кофе, чай, шоколад, красное вино, черничный, вишневый, черносмородиновый сок. Особенно не следует ими злоупотреблять тем, кто сделал отбеливание.
— Светлана Викторовна, а что можно назвать новшеством в котовской стоматологии на сегодня?
— Конечно, в стоматологии, как и в целом в медицине, постоянно внедряются новые технологии. Так, в нашем учреждении врачи-стоматологи успешно применяют в лечении корневых каналов эндомотор и гуттаперчивые штифты, осуществляют постановку пломб из современных фотополимеров. Из последних наиболее значимых приобретений медицинского оборудования: закупка ортопантомографа, рентгеновского аппарата для получения панорамного изображения всей челюстной зоны и суставов челюсти. Раньше за таким снимков всей ротовой полости котовчане были вынуждены ездить в Камышин.
— Насколько, на Ваш взгляд, здоровье полости рта сказывается на состоянии человека, в целом?
— Насколько, на Ваш взгляд, здоровье полости рта сказывается на состоянии человека, в целом?
— Профилактика и предотвращение стоматологических заболеваний, конечно же, снижает риск возникновения самых разных заболеваний. Проблемы с зубами влияют на физическое и психическое благополучие людей, они могут привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Особенно актуальным является проведение профилактических мероприятий в детской среде, ведь кариес возникает у детей с первых лет жизни. Поэтому хочется обратиться к родителям: прививайте детям принципы правильного ухода за полостью рта, учите не бояться стоматолога.
Самый верный способ сохранения здоровья – раз в полгода посещать стоматолога в профилактических целях!
Беседовала Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».
Беседовала Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».
❗🎗Выявление онкологии на ранней стадии
Ежегодно рак уносит жизни миллионов людей по всему миру. Он может возникнуть в абсолютно любом органе и ткани. В мире еще не нашли действенное средство для лечения этого недуга. Однако, если обнаружить заболевание на раннем этапе развития, то есть реальный шанс победить его. Справиться с болезнью на поздней стадии очень сложно, а порой и невозможно. Поэтому важно знать, как рак себя проявляет и своевременно начать его лечение.
Указывать на онкологию могут следующие изменения: резкая необъяснимая потеря веса, сильная усталость, длительная высокая температура, потеря аппетита, увеличенные лимфатические узлы. Признаки заболевания различаются в зависимости от месторасположения опухоли. Если рак поразил ткани кишечника, то у больного могут возникать регулярные нарушения стула. Проблемы с глотанием, охриплость голоса и стойкое нарушение переваривания пищи — первые признаки рака гортани, пищевода или желудка.
Женщины должны строго следить за менструальным циклом, так как рак матки и шейки матки — это очень распространенная патология. Указывать на появление опухоли будут внеменструальные кровотечения, тянущие боли в нижней части живота, а также дискомфорт во время секса.
Заподозрить рак кожи человек может по изменению цвета, формы и ли размера родинок или бородавок. На это заболевание также указывают небольшие язвочки. Они могут возникать на любых участках кожи и не заживать длительное время.
Помните: ранняя диагностика — это реальный шанс быстро победить заболевание!
Митинг на Сталинградской площади
Митинг на Сталинградской площади
2 февраля на Сталинградской площади Котово состоялся торжественный митинг в честь 81-й годовщины Победы Советских войск под Сталинградом. После митинга представители трудовых коллективов, общественных организаций, районной и городской администраций, жители Котовского района возложили венки и цветы у Вечного огня, к подножию мемориала «Скорбящий воин». Все участники митинга почтили память павших героев минутой молчания.
Коллектив ЦРБ Котовского района во главе с главным врачом Н.Б. Абрамовым приняли активное участие в районном мероприятии.
Диспансеризация — оптимальный способ профилактики онкологических заболеваний
🩺 Диспансеризация — оптимальный способ профилактики онкологических заболеваний
Многие заболевания легче предотвратить, чем лечить.
↪️ Чтобы выявить патологию, когда еще нет симптомов, необходимо проходить диспансеризацию. Онкологические заболевания на ранней стадии излечимы в 90% случаев.
💡Диспансеризация — это комплекс мероприятий, который включает профилактический медицинский осмотр и обследования для оценки состояния здоровья и предупреждения хронических неинфекционных заболевания, а также факторов риска их развития.
Где пройти: Диспансеризацию можно пройти бесплатно по ОМС в поликлинике по месту жительства.
Как часто проходить:
В возрасте от 18 до 39 лет диспансеризацию проходят раз в три года, с 40 лет — ежегодно.
Как проводится:
1️⃣ На первом этапе проходит осмотр терапевта, анкетирование, врачи выявляют факторы риска развития заболеваний и определяют группу здоровья пациента.
Также предусмотрена серия онкоскринингов: с 18 до 39 лет на выявление рака шейки матки. После 40 лет добавляются скрининги на колоректальный рак и рак желудка, двенадцатиперстной кишки, молочной и предстательной желез.
Во время первого этапа врачи определяют, необходимо ли дополнительные обследования для постановки или уточнения диагноза.
2️⃣ При подозрении на онкозаболевание пациента отправляют на консультацию с профильным врачом и дообследование.
При сохранении подозрений на злокачественное новообразование человека направляют на консультацию к онкологу.
😏 Регулярная проверка организма и состояния внутренних органов позволяет вовремя обнаружить патологический процесс, когда заболевание еще не распространилось по всему организму.
Внимание — КОРЬ!
Крайне заразная вирусная инфекция, которой болеют только люди. Клинически характеризуется высокой температурой, воспалением слизистых оболочек полости рта и верхних дыхательных путей, конъюнктивитом и характерной пятнисто-папулезной сыпью кожных покровов, общей интоксикацией. Ранее корь являлась классическим детским инфекционным заболеванием, но последнее время стала актуальной для взрослых людей, не привитых против кори или привитых однократно в детском возрасте.
Заболеваемость корью регистрируется круглый год, больше всего заболевших отмечается в холодное время года.
Источником инфекции при кори является исключительно заражённый человек. Он считается заразен для окружающих до 4 дня с момента появления высыпаний. Передаётся вирус воздушно-капельным путём: при кашле, чихании с капельками слизи вирус распространяется во внешнюю среду и потоками воздуха может распространяться на значительные расстояния. Так, если в многоэтажном доме есть заболевший корью, то от него могут заразиться люди, которые даже не были с ним в контакте, но проживают в этом доме. Распространение вируса происходит через лестничные клетки, лифты, коридоры и даже по системе вентиляции. Лица, не болевшие корью и не привитые, могут заразиться в любом возрасте. А вот заражение вирусом через третьих лиц маловероятно.https://vocmp.oblzdrav.ru/kor.html
29 января-04 февраля 2024 года — Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 04 февраля)
Модернизация онкологической службы с созданием эффективной цепочки от диагностики до реабилитации входит в ключевые задачи губернаторского проекта по созданию современной пациент ориентированной системы здравоохранения Волгоградской области.
Центр амбулаторной онкологической помощи (ЦАОП) открылся в июне 2019 года в Волгоградской областной клинической больнице №1 и стал первым в регионе. ЦАОП открыт в рамках реализации регионального проекта «Борьба с онкологическими заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение».
Возможности современной диагностической техники центра позволяют проводить высокоточные исследования на месте и сохранять результаты в электронном виде.
Внедрена система зелёных коридоров – ускоренных путей попадания к онкологу, развивается сеть ЦАОПов, совершенствуется работа головного учреждения – Волгоградского областного онкологического диспансера.
Создание в медицинских учреждениях центров амбулаторной онкологической помощи сокращает время постановки
диагноза, что значительно улучшает качество оказываемой помощи пациенту и увеличивает эффективность проводимого лечения благодаря ранней диагностике. В Волгоградском регионе создана сеть ЦАОПов: