Благодаря зрению мы получаем до 80% информации об окружающем мире, при этом глаз – сложная и хрупкая структура, непосредственно контактирующая со внешней средой.

Наше время отмечено ежедневным присутствием гаджетов в жизни любого человека, будь то на работе, в пути, дома. Сами того не замечая, мы проводим долгие часы за экранами мониторов (компьютер, телевизор, телефон). Вряд ли найдется человек, кому не знакомо чувство неприятного жжения, затуманенности «картинки» перед глазами, даже болезненных ощущений после продолжительного созерцания экрана. Медицина дала определение этому явлению — «синдром сухого глаза». Это комплексное заболевание, возникающее вследствие снижения качества и/или количества слезной жидкости, которая формирует на поверхности глаза слезную пленку, выполняющую ряд важнейших функций – питательную, защитную и оптическую. При этом воспалительном состоянии глаза слёзная плёнка изменяется по своему химическому и количественному составу. Не последнюю роль в возникновении этого заболевания играют кондиционированный воздух, электромагнитные излучения от офисной аппаратуры и других подобных источников. Природой не предусмотрена такая нетипичная зрительная нагрузка, и защита глаз от травм и инфекций представляет для человека важную задачу. Первым защитным барьером глаза является слеза. При нарушении состава или структуры этой тончайшей субстанции и развивается синдром «сухого глаза», В дальнейшем возникают проблемы со зрением, травмы роговицы и конъюнктивы.

Синдром «сухого глаза» – одно из самых распространенных глазных заболеваний современной цивилизации. В норме слеза создает на поверхности глаза тончайшую пленку – слезу, представляющую собой водно-жировую эмульсию. Эта пленка может рваться, но при моргании с частотой 1 раз в 4 секунды вновь натягивается на поверхности глаза, защищая структуры глаза от глубокого повреждения.

25 августа в детском психоневрологическом интернате г. Котово «Солнечный дом» состоялась профилактическая Акция «Что мы знаем о ЗОЖ».

Согласно плана Проекта «Здоровьесбережение в молодежной среде» котовские волонтеры-медики из группы «Я доброволец» (руководитель — медицинский психолог ЦРБ  Ольга Белякова)  при организационной поддержке педагога-психолога интерната Елены Липсак,  при участии медсестры приемного отделения Котовской ЦРБ Юлии Марченко, а также специалиста Регионального Центра медпрофилактики, провели встречу с тридцатью воспитанниками «Солнечного дома» и их преподавателями.

После короткого выступления взрослых гостей о том, что такое ЗОЖ в жизни каждого человека, перед ребятами и их педагогами выступили с небольшими лекциями волонтеры: Марфунцева Анастасия, Иваненко Нина и Цыганкова Злата. Они рассказали о главных правилах здорового образа жизни, какие бывают хорошие и плохие привычки, как правильно ухаживать за собой, провели в аудитории короткие опросы «Как ты ухаживаешь за собой?», «Как правильно чистить зубы и умываться?», «А ты любишь делать по утрам зарядку?».

Представитель регионального центра раздала детворе листовки ВРЦОЗ «Главные правила ЗОЖ».

На примерах двух самых смелых подростков из коллектива интерната волонтеры-медики показали, как оказать первую помощь человеку, пострадавшему при падении, получившему ушиб руки или ноги, и даже наложили настоящие гипсовые повязки.

Такая «операция» явно впечатлила собравшихся зрителей, при расставании ребята громко пообещали стараться беречь свои руки и ноги, и в будущем обязательно вести здоровый образ жизни.

Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».

В 1970 году впервые зафиксировали случаи инфицирования людей оспой обезьян в Демократической Республике Конго и в дальнейшем ещё в 11 африканских странах.

На сегодняшний день, в 93 странах зарегистрировано уже около 40 тысяч случаев оспы обезьян у людей. Большинство заражений этим заболеванием выявляется в Европе, в основном среди мужчин, имевших сексуальные контакты с представителями своего пола.

Оспа обезьян представляет из себя редкое вирусное зоонозное заболевание, которое передается человеку в основном от диких животных (ее переносчиками являются приматы). Основные пути заражения — контактный и воздушно-капельный. От человека к человеку болезнь передается довольно слабо — чтобы подхватить обезьянью оспу, необходимо подвергнуться продолжительному вирусному воздействию со стороны переносчика, вторичная передача от человека к человеку происходит уже в результате тесного контакта с инфицированными выделениями из дыхательных путей, повреждениями кожи.

Обычно это легкое заболевание, и большинство людей выздоравливают в течение нескольких недель, однако у некоторых возможны осложнения. Начальные симптомы включают лихорадку, головную боль, мышечные боли, боли в спине, увеличение лимфатических узлов, озноб и истощение. Может развиться сыпь, часто начинающаяся на лице, а затем распространяющаяся на другие части тела.

Для диагностики используют содержимое везикул, пустул, макул и папул появляющихся на кожных покровах, мазки с задней стенки глотки и миндалин, кровь.

Вирус оспы обезьян стал самым опасным для человека среди ортопоксвирусов после победы над натуральной оспой в 1980 году. Возбудитель его близок генетически к вирусу натуральной оспы — оспы человека. Предположительно, массовая вакцинация против натуральной оспы сдерживала и «обезьяний» вариант болезни. До тех пор, пока прививки делать перестали.

Основная стратегия профилактики оспы обезьян – это повышение осведомленности о факторах риска и о мерах ограничения контакта с вирусом. По возможности избегать контактов с животными, которые могут быть носителями вируса, соблюдать правила гигиены рук и использовать средства индивидуальной защиты при контакте с больными.

Сейчас в разных странах мира изучается возможность проведения вакцинации против заболевания. Пока вакцины против оспы обезьян не обладают 100-процентной эффективностью, люди сами должны снижать риски заражения. Медиков просят быть бдительными в отношении пациентов с характерной сыпью.

По материалам сайта ВРЦОЗ и МП.

Минздрав России утвердил 16 версию Временных методических рекомендаций по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции, подготовленную ведущими российскими экспертами в области инфекционных заболеваний.
В новую версию методических рекомендаций был внесен ряд дополнений. Так, с учетом известных циркулирующих генетических вариантов SARS-CoV-2 и информации об их особенностях, актуализирована информация в разделе «Этиология, патогенез и патоморфология».

В последнее время мы часто слышим, что те или иные знакомые, друзья, родственники переболели так называемым ротовирусом, а кто-то страдает прямо сейчас. Симптомы схожие: слабость и высокая температура, буквально до 41 градуса! Очень высокая температура сильно пугает близких, вызывает панику, и это не удивительно. Вирус поражает не только детский организм, болеют и взрослые, сверхвысокая температура у которых вызывает даже галлюцинации.

 Как обезопасить себя от заражения этим вирусом, как вести себя, если, все же, он настиг тебя или ближнего, мы спросили у главного врача Котовской ЦРБ Николая Абрамова, и вот что он сказал:

«Да, действительно, сейчас повсеместно наблюдается всплеск случаев заражения вирусной инфекцией. Это кишечная инфекция, я бы прямо ее назвал «болезнью грязных рук», передающейся фекально-оральным способом. Что характерно, когда мы все дружно боролись с ковидом, то быстро приучились мыть руки по 10 раз в день, обрабатывать их антисептиком, и, конечно, кишечные инфекции почти не встречались. А как только ковид отступил, про обработку рук забыли, наступило лето – период отдыха на морях, среди большого скопления народа – и появились все благоприятные условия для расцвета кишечной инфекции.

В качестве профилактики могу напомнить о том, что пить нужно чистую, проверенную воду, лучше бутилированную, не желательно пить компоты, сладкие газировки и соки, которые под действием жары могут быстро портиться, перед тем как съесть фрукты, овощи, тщательно мойте их под проточной водой, не оставляйте продукты под палящим солнцем. И мойте руки! После посещения туалета, перед едой, после прихода с улицы, — чем чаще, тем лучше. Моем полы! Моем посуду! Не оставляем вирусу ни шанса!

Теперь о том, что делать, если вирус настиг. При высокой температуре – выше 38 градусов – следует принимать жаропонижающие препараты, и обязательно много пить. При интоксикации организма необходимо обильное питье: чистую воду, отвары с малиной, шалфеем, ромашкой. Если есть расстройство кишечника – принимать можно и отвар коры дуба. И, разумеется, обращайтесь в поликлинику, в критической ситуации – вызывайте «Скорую».

Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП».